муниципальное бюджетное образовательное
учреждение дополнительного образования
«Центр детского творчества № 4»

г. Красноярск, ул. Мечникова, д. 26
тел.: (391)243-67-03, эл. почта: cdt4@mail.ru



гостевая
книга
Анкетирования, опросы анкетирования,
опросы




Котасонов Виктор Васильевич

Учебные фильмы:

  1. Оперативное каратэ. Рукопашный бой.

Youtube.com/watch?v=KvbxwSw - Ю.Е. Маряшин.

Youtube.com/watch?v=taehQtE2LrA

      2. Техника кобудо: нунчаку, бо, саи, текко. 
  

Youtube.com/watch?v= d5Fa2lj3-nO

Youtube.com/watch?v=XJmKWmQOnIg

Youtube.com/resuits?search-gueru.

Youtube.com/watch?v= 7SCD

План дистанционного обучения

  6.04

Общие развивающие упражнения

Стойки, передвижения и защиты руками.

Нунчаку – перехваты под рукой, через спину.

  8.04

Общие развивающие упражнения.

Удары руками: прямой, боковой, снизу на месте и передвижениях.

Бо – суси-но-кун Се

10.04

Общие развивающие упражнения.

Удары ногами: прямой, боковой, с разворотом корпуса на 360*

Саи- кихон (блоки, удары в передвижении).

13.04

Общие развивающие упражнения.

Техника защиты: руками, ногами, уклоны, нырки.

Текко – ката (блоки, удары в передвижении).

15.04

Общие развивающие упражнения.

Стойки, передвижения и защиты руками.

Нунчаку – перехваты под рукой, через спину, по диаг-и

17.04

Общие развивающие упражнения.

Удары руками: прямой, боковой, снизу на месте и передвижениях.

Бо – суси-но-кун Се

20.04

Общие развивающие упражнения.

Удары ногами: прямой, боковой, с разворотом корпуса на 360*

Саи- кихон (блоки, удары в передвижении).

22.04

Общие развивающие упражнения.

Техника защиты: руками, ногами, уклоны, нырки.

Текко – ката (блоки, удары в передвижении).

24.04

Общие развивающие упражнения

Стойки, передвижения и защиты руками.

Нунчаку – перехваты под рукой, через спину.

27.04

Общие развивающие упражнения.

Удары руками: прямой, боковой, снизу на месте и передвижениях.

Бо – суси-но-кун Се

29.04

Общие развивающие упражнения.

Удары ногами: прямой, боковой, с разворотом корпуса на 360*

Саи- кихон (блоки, удары в передвижении).

Контакты:

660028, г. Красноярск,
ул. Мечникова, д. 26
тел.: (391)243-67-03,
факс: 298-58-00
cdt4@mail.ru
Яндекс.Метрика

© МБОУ ДО ЦДТ № 4, 2018-2020
написать администратору сайта
разработка и дизайн сайта: Мысленкова И.Г.